Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
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78,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2016 kcal
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Líp: 109,37g | Prot: 160,44g | Carbs : 81,47g.
Pequeno Almoço: Ostrovit Białko Serwatkowe. Jantar: Hortex Barszcz Ukraiński, Carrefour Brukselka Mrożona, Dawtona Passata, Carrefour Warzywa na Patelnie z Ziemniakami, Carrefour Szpinak Brykiet, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu), Serca Drobiowe, Smalec. Snacks/Outros: Vifon Zupka Chinska, Milka Czekolada Mleczna. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SereinQ
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