Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1330 kcal
|
Líp: 55,42g | Prot: 82,32g | Carbs : 128,40g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сыр Пошехонский, Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Пятерочка Сыр Пошехонский, Банан, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Пятерочка Сыр Пошехонский, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Jantar: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Творог 5%, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karlinaks
|