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Yaaaa😍👌🏻🔥
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90,5 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Líp: 72,78g | Prot: 73,98g | Carbs : 125,62g.
Pequeno Almoço: Danone Family Joghurt Natur , Milsani Deutsche Markenbutter, Harry Soft Bröd, Güldenhof Geflügel-Filetroulade, Gut Bartenhof Katenrauchwurst, Gekochtes Ei. Jantar: Bonduelle Linsen, Güldenhof Geflügel-Filetroulade, Lachsaufstrich, Schwarzbrot, Ferdi Fuchs Mini Würstchen, Maribel Himbeermarmelade , Rührei, Harry Soft Bröd. mais...
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2672 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 45 minutos, Step - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de charmainefunni
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