Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
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53,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1941 kcal
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Líp: 112,19g | Prot: 94,71g | Carbs : 233,96g.
Pequeno Almoço: PJ Queijo Minas Padrão, Cafezinho, Ovo Frito, Ovo Frito, Suco de Limão. Almoço: Nestlé Leite Condensado , Friboi Picanha. mais...
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1792 kcal
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Exercício:
Elíptico - 30 minutos, Musculação - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribeiro641
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