1323 kcal Líp: 107,90g | Prot: 50,39g | Carbs : 45,45g.   Pequeno Almoço: 咖啡, 安博格 無鹽奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油. Almoço: 芭樂, 山核桃, 粗粒花生醬(加鹽), 黑芝麻, 義美 亞麻仁油, 雞蛋(整個). Jantar: 蘋果, 雞蛋(整個), 乾烤花生(加鹽), 萬歲牌 夏威夷果. mais...

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