|
dikit amet turun 😂
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
809 kcal
|
Líp: 13,04g | Prot: 51,08g | Carbs : 129,40g.
Pequeno Almoço: Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Oncom, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Ikan Kembung Balado. Jantar: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Snacks/Outros: Jeruk, Buah Naga. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
 Comentários
Halooo kabar baik untuk kalian yg mau diet👐
Tinggalin deh cara cara diet yang nyiksa hidup kalian dan beralih yuk ke diet yang sehat💕
✔turun/naik bb 5-30 kg
✔nutrisi lengkap
✔didampingi coach berpengalaman
✔dipandu dan di monitor setiap saat
✔AMAN untuk ibu hamil dan menyusui
✔meal plan sesuai kebutuhan
✔GARANSI UANG KEMBALI 100% selama 30 hari jika program GAGAL
Pemesanan produk dan konsultasi bisa
📲Whatsaap : 089693292959
📲Line : andaarap
Cek dan follow instagram untuk info sehat lainnya di www.instagram.com/freesashealthy
Thankyou, sehat adalah pilihanmu❤
26 mar 18 por membro: andariniputri
|
26 mar 18 por membro: ike hidayah
|
@ikehidayah iya mbak yuk coba dietnya
27 mar 18 por membro: andariniputri
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ike hidayah
|