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Akhirnyaa mulai mendekati 50,, setelah rajin olahraga, dan eat clean😍😍😍
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50,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 0,3 kg por Semana
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 Comentários
26 mar 18 por membro: sophiamrwh
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Aku gk pake diet aneh2,, yg penting eat clean tanpa ngemil,
makan pagi
oat+susu+kacang2an/buahkering(kismis)+madu
Makan siang salad sayur (bisa pake ayam/telur)
Makan malem tetep nasi tapi dikit, trus sblm jam 6 malem
Klo mau tidur yg pasti minum teh ijo sama lemon tanpa gula
Gk enak sih tpi lumayan manjur
Klo malem masih laper kdg ngemil buah, hehe
27 mar 18 por membro: dewi_gerrard08
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