Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
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97,6 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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764 kcal
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Líp: 25,40g | Prot: 19,13g | Carbs : 123,89g.
Jantar: Legumes Refogados, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Suco Detox, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Caqui. mais...
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2521 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de thiago_baeta
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