Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
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68,9 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Líp: 65,31g | Prot: 19,42g | Carbs : 129,66g.
Pequeno Almoço: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Baguette, Lait au Chocolat. Almoço: Kiwi, Mandarine. Snacks/Outros: Pomme. mais...
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2416 kcal
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Exercício:
Trabalho - 3 horas, Remo - 5 minutos, Musculação - 35 minutos, Abdominais - 5 minutos, Elíptica - 15 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 14 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de stigmcsobel
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