At movement fitness.
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86,5 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Líp: 46,29g | Prot: 66,29g | Carbs : 150,87g.
Pequeno Almoço: Granola 1, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Harris Teeter Blueberries. Almoço: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds, Light Cream, Nature’S Promise Corn Chowder Dry Mix. Jantar: Red Table Wine , Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Skinless Chicken Breast, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling (1), Cuties Mandarin Orange. mais...
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2418 kcal
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Exercício:
Movement w - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Peg Can
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