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sehari turun apa belum makan yah 😅
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78 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Líp: 37,86g | Prot: 62,97g | Carbs : 146,70g.
Pequeno Almoço: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: KFC Dada Ayam, Kangkung, Nasi Putih. Jantar: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pisang. Snacks/Outros: Jeruk, Buah Naga. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ike hidayah
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