Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Líp: 77,97g | Prot: 61,46g | Carbs : 125,95g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Пятерочка Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Almoço: Конфеты из Молочного Шоколада, Соевый Соус, Помидоры, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Куриная Грудка Отварная, Коричневый Рис. Jantar: Свиточ Вафли Артек, Прямо с Фермы Суфле из Индейки. Snacks/Outros: Магнит Апельсин, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga Penkvao
|