Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1718 kcal
|
Líp: 134,99g | Prot: 102,34g | Carbs : 26,67g.
Pequeno Almoço: Ирис Лён Коричневый, Авистрон Икра Палтуса, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Масло, Doppel Herz Омега-3, Авокадо, Maxler BCAA Powder, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Зеленым Кофе, Ламбер Сыр 50%. Almoço: Хохланд Сыр Фетакса, Азия Квашеная Капуста с Клюквой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Вареное. Jantar: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Яйцо Всмятку. Snacks/Outros: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Грецкие Орехи, Alpro Soya Soya Unsweetened. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 123aw
|