Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 54,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Líp: 36,00g | Prot: 103,08g | Carbs : 132,96g.
Pequeno Almoço: Kruidvat Pure Whey Aardbei, Etos Maaltijdshake Rood Fruit, TopVit Magere Kwark Ananas-Passievrucht, Alpro Kokosmelk. Almoço: Jumbo Warm Gerookte Filet Forel, AH Ijsbergsla, Etos Maaltijdshake Café Latte, Alpro Amandelmelk, Alpro Kokosmelk. Jantar: Chili Con Carne met Bonen, Broccoli. Snacks/Outros: Weight Care Tussendoortje Chocolade & Hazelnoot Reep, Radijs, Alpro Kokosmelk, Nescafé Oploskoffie Latte Caramel. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de njomnjom
|