Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
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94,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2211 kcal
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Líp: 78,00g | Prot: 126,61g | Carbs : 261,56g.
Pequeno Almoço: Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lasaña sin Carne con Verduras, Pan Integral, Pechuga de Pavo, Plátano. Jantar: Merluza, Pan Integral, Peras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Boniato. Snacks/Outros: Café con Leche, Galleta, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Carrefour Queso Gouda Light, Café con Leche. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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