|
Kom till min faster och hittar alla sjuka... Har förberätt ingäfärs/vitlöjsvatten med honung och citron som smaksättande åt mig själv i förebyfgande syfte xD Både far och faster har hostat så de spytt. Pappa har febervågor... hoppad jag inte blir smittad xD
|
768 kcal
|
Líp: 29,97g | Prot: 35,56g | Carbs : 93,24g.
Pequeno Almoço: Arla Lätt & Lagom, Pågen Lingongrova (36g), Gurka (med Skal), Söta Röda Paprikor, Rydbergs Vit Kebabsås, Dulano Jaktkorv. Almoço: Uncle Bens Jasminris Kokt, ICA Laxfilé. Snacks/Outros: Satsumas, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Max Chicken Wings (3). mais...
|
|
1920 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|