Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
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78,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2290 kcal
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Líp: 93,86g | Prot: 126,22g | Carbs : 241,90g.
Pequeno Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite. Almoço: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cone de Sorvete, Habib's Esfiha de Carne. Snacks/Outros: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Power One Pasta de Amendoim Integral, Itambé Leite em Pó Integral. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de brenorafael2
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