Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
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81,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2093 kcal
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Líp: 67,26g | Prot: 87,59g | Carbs : 301,74g.
Almoço: Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Lentejas Cocidas. Jantar: Mantequilla de Almendras, Chia, Frambuesas, Bimbo Tortillas, Queso Fresco, Soy Vida Leche de Soya, Uvas Pasas (sin Semillas), Plátano, Avena. Snacks/Outros: Cancha, Plátano. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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