Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
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71,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Líp: 52,80g | Prot: 50,13g | Carbs : 81,72g.
Pequeno Almoço: Café, Pão Francês. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada Crua, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado. Jantar: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Ovo Mexido. Snacks/Outros: Açúcar, Danubio Cream Cheese Tradicional, Danone Danoninho, Creme de Milho. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cida35
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