Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
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63,4 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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872 kcal
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Líp: 25,81g | Prot: 50,01g | Carbs : 115,36g.
Pequeno Almoço: Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Almoço: Редис, Сердце Куриное, Макароны из Цельной Пшеницы. Jantar: Куриный Суп Лапша. Snacks/Outros: Комо Сыр Российский, Сырники Диетические, Киви. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nata~~~
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