Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
84,7 kg Perdidos até agora: 1,9 kg .    Ainda faltam: 6,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1572 kcal Líp: 94,57g | Prot: 68,06g | Carbs : 100,70g.   Pequeno Almoço: Nestle Ricoffy, Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almoço: Butter, Egg (Whole), Albany Brown Bread. Jantar: Mayonnaise, Pork Sausage (Cooked), Mixed Vegetables (Frozen), Avocados. Snacks/Outros: OROS Orange Juice, Butter, Mosmarks Matzos. mais...
A Perder 5,6 kg por Semana

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