Не помню, когда я столько весила. Два дня недобора калорий «на лицо».
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
593 kcal
|
Líp: 30,51g | Prot: 28,69g | Carbs : 52,20g.
Almoço: Салат Овощной с Маслом, Ветчина Куриная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Хохланд Творожный Сыр, Ветчина Куриная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Салат Овощной с Маслом, Жареная Говядина (Только Постное). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|