|
Пью протеин с малиновым вкусом из пивной кружки)) Очень вкусно, не ожидала такого, как молочный коктейль, хоть и в воде разводила.
|
1369 kcal
|
Líp: 54,15g | Prot: 100,54g | Carbs : 130,16g.
Pequeno Almoço: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Raspberry, Гранат, Приневское Молоко 1.5%, Мирролла Рыбий Жир, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз. Almoço: Стокманн Греческий Салат, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Jantar: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Мистраль Крупа Гречневая Зелёная, Каждый День Филе Минтая. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2.5%, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Зеленое Яблоко. mais...
|
|
2453 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
эт какой? фирма? тоже хочу, люблю такое клубничное, редко встретишь вкусное.
28 mar 18 por membro: 9999malvina
|
Я тоже, почему-то, пью протеин из пивной кружки😂😂😂
28 mar 18 por membro: ЕкатеринаГалкина90
|
28 mar 18 por membro: Jul_Klimova
|
Это по началу) я уже давно пью протеин, потом организм его начинает ненавидеть. Аж до дрожи противно становится. Пью его как лекарство залпом... а в начале думала вкусненько...
28 mar 18 por membro: resplendentgirl
|
А мне нравится без добавок протеин, вкус сухого молока
28 mar 18 por membro: leokarda
|
9999malvina, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Raspberry, только это малина, а не клубника. Хотя такой же клубничный есть)
28 mar 18 por membro: A_g_i_t_o
|
ЕкатеринаГалкина90, я ещё выбирала, что лучше из пивного бокала или именно кружки))
28 mar 18 por membro: A_g_i_t_o
|
Jul_Klimova, фирма - Maxler.
28 mar 18 por membro: A_g_i_t_o
|
resplendentgirl, надеюсь это не скоро случится ( Смена вкусов не помогает? Например иметь 3 разных вкуса и чередовать их?
28 mar 18 por membro: A_g_i_t_o
|
leokarda, такого пока не пробовала) Но разведенное сухое молоко как-то пила, не могу сказать, что противно было, но и не особо понравилось. Может когда-нибудь и без вкуса попробую, но это совсем другая история))
28 mar 18 por membro: A_g_i_t_o
|
а зачем пить протеин и не вреден ли он для организма?
28 mar 18 por membro: pankratova1985
|
pankratova1985, я думаю гугл/яндекс гораздо лучше справиться с предоставлением вам исчерпывающей информации о предназначении порошкового протеина) В двух словах: нужен для восполнения необходимого количества белка в организме.
О вреде можно судить только для каждого отдельного состава, так как протеин сам по себе - это белок. +все что угодно может стать вредным при чрезмерном употреблении.
28 mar 18 por membro: A_g_i_t_o
|
Нет, не помогает смена вкуса((( тренер тоже говорит, что не может уже пить. И знакомые тоже😂. Почему то организм со временем начинает его не любить. У многих так. Хотя когда в спортзале смешивают с молоком и каким-то мощным аппаратом, который его взбивает у пену - то сносно
29 mar 18 por membro: resplendentgirl
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A_g_i_t_o
|