|
Szybkie pytanie do wszystkich, którzy bawią się w uprawę kiełków: czy kiełki dyni powinny być gorzkie? Użyłam specjalnych (i ekologicznych) nasion do kiełków, ale są potwornie gorzkie - nie da się tego jeść...
Wydają się być już gotowe, łupinki same zeszły i pojawiły się ładne zielone liścienie...
Może powinny jeszcze dłużej dojrzewać?
|
1401 kcal
|
Líp: 97,85g | Prot: 77,01g | Carbs : 55,16g.
Pequeno Almoço: Ser Gouda, Czerwona Papryka, Olej Lniany, Roszponka, Kaufland Pomidor Cherry, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Jajko. Almoço: Czerwona Papryka, Roszponka, Kaufland Pomidor Cherry, Ogórek (ze Skórką), Suszone Pomidory, Masło, Melvit Mąka Gryczana, Jajko, Wędzony Łosoś, Olej Kokosowy. Jantar: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Rukola, Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką), Kaufland Pomidor Cherry, Olej Lniany, Roszponka, Czerwona Papryka. Snacks/Outros: Lacpol Jogurt Grecki, Melvit Płatki Owsiane Górskie, BakaD'Or Migdały Płatki, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Wawel Czekolada Gorzka 90%, Suszona Morela, Daktyl, Dobra Kaloria Amarantus Ekspandowany, Masło Orzechowe. mais...
|
|
2031 kcal
|
Exercício:
Remo - 20 minutos, Exercícios de Manutenção (Health Club ou Ginásio) - 45 minutos, Descansar - 6 horas e 35 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Compras de Supermercado - 20 minutos. mais...
|
|