Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1778 kcal
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Líp: 71,68g | Prot: 85,46g | Carbs : 207,81g.
Pequeno Almoço: Água com Limão. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Chuchu, Subway Tomate, Salada de Acelga, Almôndegas de Carne de Vaca, Giraffas Purê de Batatas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Cachorro Quente, Cachorro Quente, Pão Integral, Cachorro Quente. Snacks/Outros: Mexerica, Mexerica, Banana Caturra, Bauducco Torrada Integral (1), Bauducco Torrada Integral (1), Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake). mais...
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1957 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 17 horas, caminhada - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Edineia de fatima
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