Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2018
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Líp: 28,43g | Prot: 38,11g | Carbs : 252,03g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Зефир, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сливочное Масло, Каша Рисовая. Almoço: Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Черный, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Карат Сыр Творожный Violette Благородные Грибы, Щедрые Хлебцы Ржаные, Каша Рисовая. Jantar: Зеленый Чай, Куриные Ежики, Булгур (Вареный). Snacks/Outros: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Мандарины. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|