Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2018
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Líp: 58,28g | Prot: 70,87g | Carbs : 136,73g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные, Тандер Сыр Российский 50%, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Чай с Молоком, Pupo Райская Дыня, Батон Тирольский, Картофель Тушеный с Мясом, Капустный Салат. Jantar: Чай с Молоком, Natura Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Стожок Творог Деревенский 9%. Snacks/Outros: Магнит Апельсин. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rezedushka.88
|