Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
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87,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1775 kcal
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Líp: 63,97g | Prot: 85,82g | Carbs : 216,69g.
Almoço: Tea with Milk, Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables, Sasko Low GI Honey & Oats. Jantar: Sadza, Cooked Spinach, Beef Shortribs (Choice Grade) . Snacks/Outros: Biogen Whey Protein Isolate Elite. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de srwafa
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