Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2018
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141 kg
Perdidos até agora: 27 kg .
Ainda faltam: 61 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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901 kcal
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Líp: 26,39g | Prot: 90,69g | Carbs : 78,85g.
Pequeno Almoço: البرتقال. Almoço: كوسا محشي, كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Jantar: التمر. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ahmed_Rashed
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