Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
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44,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Líp: 72,72g | Prot: 65,32g | Carbs : 258,22g.
Pequeno Almoço: 호두, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, cgv 카라멜팝콘, 오렌지, 단감. Almoço: 삼립 호빵, 쇠고기 미역국, 이마트 쌀눈, 빙그레 뽀로로와 친구들 치즈, 토마토, 서울우유 저지방우유. Jantar: 호두, 무국, 깍두기, 찐감자, 단감, 대림선 김밥용 김, 현미가래떡, 배. Snacks/Outros: 녹차, 동서식품 현미녹차. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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