Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2012
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100,6 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 48,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1870 kcal
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Líp: 156,36g | Prot: 79,06g | Carbs : 50,69g.
Pequeno Almoço: one a day, metamucil, creamy chocolate shake, bacon. Almoço: italian dressing, steak, coconut oil, garlic butter, bacon fat, asparagus. Jantar: sugar free jello, sugar free whipped, bacon fat, coconut oil, Butter, asparagus , mushroom truffle. Snacks/Outros: whipped butter, One Minute Flax Meal Muffin, wasa, cream cheese. mais...
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2609 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoseFlorida
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