Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Líp: 36,80g | Prot: 97,75g | Carbs : 109,31g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Яйцо, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Помело, Миндаль. Almoço: Краски лета Соте, Куриное Филе, Увелка Рис Дикий, Blue Dragon Соус Терияки, Цветная Капуста. Jantar: Троекурово Зразы Куриные с Грибами и Сыром, Помидоры, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Monini Бальзамический Уксус из Модены. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katusha__
|