Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Líp: 46,77g | Prot: 50,04g | Carbs : 206,10g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso, Bontanova Yogurt Magro alla Frutta, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Almoço: Semi di Girasole Sbucciati, Semi di Lino, Pasta e Ceci. Jantar: Parma Prosciutto Crudo, Piadina. Snacks/Outros: Coop Crackers Integrali, Clementine, Mele Golden Delicious. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Torkley
|