442 kcal Líp: 14,91g | Prot: 39,55g | Carbs : 39,63g.   Pequeno Almoço: Yumurta, Domatesler, Kızarmış Çavdar Ekmeği. Almoço: Lor Peyniri, Mevsim Salata. Snacks/Outros: Sütlü Kahve. mais...

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