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1295 kcal
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Líp: 34,51g | Prot: 55,81g | Carbs : 181,78g.
Pequeno Almoço: 시래기나물, 밥, 명태조림, 버섯전골. Almoço: 가나 초코바 미니, 정관장 홍삼차, 천혜향. Jantar: 오이 (껍질제거), 양배추, 초장, 구워 말린 피스타치오 너트 (소금추가), 삶은 계란, 삶은 계란흰자, 천혜향. Snacks/Outros: 쥐포, 맥주 맥주. mais...
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1875 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 1 hora, Aspiração - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de 워니비니
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