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1579 kcal
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Líp: 59,29g | Prot: 116,37g | Carbs : 148,01g.
Pequeno Almoço: Milbona Greek Style Yogurt 10%, Walnuts, Almonds , Hard Parmesan Cheese, Casademont Хамон, Sour Cream, Natur Foods Изюм, Broccoli. Almoço: Carrots, Kuhne Balsamico Dressing, Mixed Salad Greens, White Rice, Cooked Salmon. Jantar: Sesame Seeds, Bread, Chicken Soup, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Alpro Рисовое Молоко, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы , Banana, Nonfat Plain Yogurt, Mixed Nuts, Grapes, Hortex Клубника. mais...
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Histórico de Peso de Ophela
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