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816 kcal
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Líp: 30,09g | Prot: 62,80g | Carbs : 75,98g.
Pequeno Almoço: Majestade Lombo Canadense, Banana Prata, Mamão. Almoço: Salmão no Forno ou Grelhado, Purê de Batata Doce, Purê de Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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2448 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Pedalar - 1 hora, Descansar - 22 horas. mais...
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Histórico de Peso de andressaalcantarabb
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