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p...... je me suis laché 300g de pates... mais c'est pour la bonne cause demain rando !!!
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2139 kcal
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Líp: 107,92g | Prot: 113,41g | Carbs : 174,76g.
Pequeno Almoço: Carrefour Pain Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Fromage Blanc, Flocons d'Avoine. Almoço: Poires, Fromage, Picard Saumon Sauce Citron Basilic, Purée de Légumes Verts et Pomme de Terre, Salade Verte. Jantar: Kaoka Chocolat Noir 75%, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Babybel Mini Babybel, Ketchup, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pâtes, Pâtes (Cuites). Snacks/Outros: Leader Price Chocolat Noir 85%, Amandes. mais...
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2502 kcal
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Exercício:
Trabalho - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
c'est pas se lacher alors !! belle rando ...j'espère que tu auras du soleil ...
30 mar 18 por membro: claironbis
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Histórico de Peso de jumper of flo
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