昨日は飲み会で、〆ラーメンまで食った。 よいチートになった。
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77,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2253 kcal
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Líp: 87,77g | Prot: 175,51g | Carbs : 188,16g.
Pequeno Almoço: マルちゃん 焼そば, トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Almoço: モスバーガー モスチキン, マクドナルド ビッグマック, マクドナルド シャカチキ レッドペッパー. Jantar: ささみ. Snacks/Outros: セブンイレブン サラダチキン スモーク, ロッテ 爽 冷凍みかん, マクドナルド てりたま. mais...
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A Ganhar 16,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de taimai
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