Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2018
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104,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 20,30g | Prot: 182,66g | Carbs : 76,01g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Personalized Protein Powder, Kopi. Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Personalized Protein Powder. Jantar: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Personalized Protein Powder. mais...
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3301 kcal
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Exercício:
Pedalar - 10 minutos, Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de subaidiwedi
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