Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
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60 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Líp: 30,88g | Prot: 43,15g | Carbs : 107,89g.
Pequeno Almoço: Banano. Almoço: Tomate Relleno, Tarta de Verdura, Tarta de Atun. Jantar: Tomates, Merluza al Horno o a la Parrilla. Snacks/Outros: Manzana. mais...
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1912 kcal
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Exercício:
Abdominais - 6 minutos, Jumping Jacks - 5 minutos, Agachamento - 10 minutos, Cardio - 47 minutos, Descansar - 14 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caro1776
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