Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2018
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79,5 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Líp: 40,31g | Prot: 133,34g | Carbs : 165,38g.
Pequeno Almoço: Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Banane, Vanillin-Zucker, Magerquark, Zitronensaft. Almoço: Be Light Reibekäse, Aldi Parmigiano Reggiano, miree Gorgonzola, REWE Blattspinat, Barilla Fusilli. Jantar: Frischer Rucola, Sonnenmais, Kirschtomaten, Gelbe Paprika, Zwiebeln. Snacks/Outros: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Vanillin-Zucker, Magerquark. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Promo1
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