|
|
967 kcal
|
Líp: 27,61g | Prot: 72,94g | Carbs : 109,48g.
Pequeno Almoço: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Витаминами и Железом. Almoço: Зеленое Яблоко, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Витаминами и Железом, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Жареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Глобус Крупа Гречневая. Jantar: Помело, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Витаминами и Железом. Snacks/Outros: Куриная Грудка Отварная, Помело. mais...
|
|
1940 kcal
|
Exercício:
Elíptica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karymba
|