Jornal de e_meliss, 31 mar 18

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Günaydın,
Ahmet.emec16’nın tarifini aldık pancake yaptık 😂
Bizimki şöyle oldu: kişi başı
1 muz
6 kaşık yulaf rondoda çektirilmiş
1 yumurta + 1 beyazı
Yarım kaşık kabartma tozu
Yoğurtla yedim ben baya tatlılarmış
Birazını da kakaolu yaptık ☺️

Visualizar Calendário de Dieta , 31 março 2018:

472 kcal

Líp: 11,21g | Prot: 23,84g | Carbs : 67,83g. Pequeno Almoço: Pınar Organik Yoğurt, Cucumber, Keskinoğlu Yumurta, Cooked Egg White, Banana, City Farm Yulaf Ezmesi. mais...

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Comentários

Bir de tarçın ve yarım armut rendesi vardı yazmayı unutmuşum. Ama pişirmesi ne zormuş 😓😓

31 mar 18 por membro: e_meliss

afiyet olsunn

31 mar 18 por membro: atakangumuss


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