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Конечно не идеал,но мне нравится 👌🏻
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1404 kcal
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Líp: 20,90g | Prot: 64,06g | Carbs : 248,63g.
Pequeno Almoço: Кефир 2,5%, Соль, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Цельная Пшеничная Мука, Сахар, Сода. Almoço: Куриная Отбивная. mais...
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1738 kcal
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Exercício:
Арбитрек - 22 minutos, Беговая дорожка 6,7 км/час,1,60 км - 19 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Мише
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