Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
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62,5 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Líp: 42,29g | Prot: 58,55g | Carbs : 152,44g.
Almoço: Cenouras Cozidas, Brócolis, Applebee's Cranberry Iced Tea, Queijo Parmesão (Ralado), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Elma Chips Baconzitos, Kopenhagen Nha Benta Ovo de Pascoa. Snacks/Outros: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno, Itambé Manteiga Extra com Sal, Torta de Banana Integral, Starbucks Desnatado Café Latte (Tall), Grãolev Pão de Milho. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nessa_rios
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