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超商的定價能力真高。。。。。
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1931 kcal
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Líp: 68,12g | Prot: 98,43g | Carbs : 242,39g.
Pequeno Almoço: 咖啡, 全家 義式烤雞握沙拉, 全家 厚切豬排蛋三明治. Almoço: 摩斯漢堡 紅茶, 全家 清炒香蒜烤雞義大利麵. Jantar: 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 油炸豆腐, 菠菜, 蚵仔湯, 白米. Snacks/Outros: 香蕉, 光泉 低糖豆漿, 統一 豆漿, 西瓜, 黑松 FIN健康補給飲料(運動飲料). mais...
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1913 kcal
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Exercício:
柴山 - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
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Histórico de Peso de 95bbk
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