Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2018
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Líp: 75,92g | Prot: 100,64g | Carbs : 59,19g.
Pequeno Almoço: Кампина Сливки 10%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичница с овощами. Almoço: Свекла Вареная, Окей Груша Конференс, Жареная Говядина (Только Постное), Салат капуста/ябл/морк/огур, Картошка Печеная, 365 Дней Миндаль Необжаренный. Jantar: Арла Сыр Арла Натура Light, Троекурово Окорочок. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaOrl
|