Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2018
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 64,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2753 kcal
|
Líp: 113,40g | Prot: 101,98g | Carbs : 296,41g.
Pequeno Almoço: LU Petit Beurre, Quaker Flocons d'avoine (40g), Senseo Café, Candia Grandlait Demi Écrémé, Pure Via Stevia, Auchan Beurre Léger Doux, Cracotte Cereales Completes. Almoço: Picard Mini Pizza, Macaron, Martini Rouge, Entrecôte de Boeuf, Ratatouille Maison. Jantar: Fleury Michon Rôti de Dinde, Nestlé Dessert Caramel, Moelleux au Chocolat. Snacks/Outros: LU Petit Beurre, Kinder Bueno. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de moi333
|