Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2018
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64,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Líp: 44,92g | Prot: 75,44g | Carbs : 74,52g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Ehrmann Lacto Zero. Almoço: TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten, Deluxe Rinderfiletsteak, Brokkoli, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Jantar: MinusL Emmentaler Gerieben, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Snacks/Outros: Erdbeeren, Kaffee mit Milch. mais...
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1948 kcal
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Exercício:
Sexo - 1 hora, Subir Escadas - 15 minutos, Conduzir - 20 minutos, Aspiração - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 25 minutos, Limpeza - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de CK008
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